为什么有些人喝牛奶反而肚子不舒服？
您有喝了牛奶之后就产生肠鸣、腹胀、腹痛、排气不舒服、腹泻、嗳气、恶心等症状吗？您知道这是怎么回事吗？让我悄悄告诉你，这是乳糖不耐症在作怪呢！
牛奶是补钙的最佳食品
如果因为乳糖不耐受而减少牛奶的摄入可能会有很大的缺钙风险。因为牛奶是最佳的补钙食品，100ml牛奶含有110mg的极易被人体吸收的钙，缺钙对人体影响很大。
乳糖不耐受怎么喝牛奶
春天喝奶正当时，牛奶是补钙的最佳食品，乳糖不耐受的人可以通过以下三种对策来喝奶补充营养。
总有一款适合您
绿健乳业优质奶源，进口菌种，匠心品质，用心做好每一杯奶。让乳糖不耐受的你也能享受到酸奶的浓稠美味。
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