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饮奶常识
硬核开学|天天喝牛奶,赢在“黄金期”!
发布时间:2020-09-01 17:38:24      点击次数:2080

一年一度的开学季到来了

孩子休息了一个暑假

突然面对快节奏的校园生活难免会有压力


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而秋季又是疾病多发季

如何确保孩子在高效学习的同时

又拥有健康强壮的体魄呢?

营养专家建议

对正处于生长“黄金期”的中小学生来说

每天饮用牛奶

是补充营养很简单有效的方法


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早餐对于补充人体能量和营养至关重要

但在快节奏的都市生活压力下

父母往往疏于对早餐的准备


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同时,据调查显示

受早餐传统、饮食结构、早餐供应体制等

多重因素的影响

我国居民早餐营养不足的比例高达80%以上

其中,青少年是占比最大的群体


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我国中小学早餐与午餐的时间间隔长达6个小时

不少老师反映

大部分学生在第二节课以后开始出现饥饿感

注意力开始不集中

学习效率也随之下降


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针对中小学生普遍存在的早餐吃不好

营养结构不均衡的现状

2000年国家农业部、教育部、卫生部等七部委局

联合发起了“中国学生饮用奶计划”

旨在课间向广大学生提供学生奶

为在校学生打牢营养基础,改善营养状况


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牛奶中含有多种营养物质

优质蛋白质、钙、磷等,易于人体吸收

对增强体质、提高免疫力大有帮助

课间饮用牛奶可补充所需营养

有助于学生精力集中地学习

促进发育生长


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“少年强则国强,少年智则国智”

新学期

改善孩子的营养状态

从每天三杯奶开始吧~


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